对于类风湿关节炎，从中医的角度来看，属于关节痛的范畴。它主要认为先天不足，正气不足是本病的内因，外因是风、寒、湿等多种外邪的侵袭。

风湿病是不会传染的，所以我们不必担心害怕。风湿病是一种比较顽固的疾病，如果不及时治疗，后果将不堪设想。因此，我们必须积极采取预防措施。建议首先，我们可以适当地进行体育锻炼，这可以提高我们的身体素质，更有效地预防风湿，经常参加体育锻炼，如健康体操，气功，太极拳，无线电体操，步行等，这是非常有益的。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，疾病少。他们对风、寒、湿的抵抗力比不锻炼的人强得多。另外，冬去春来的时候，又是风大、寒、湿的季节。我们需要保暖，减少风湿病的发生。春天是万物萌发的季节，也是类风湿性关节炎高发的季节。因此，为了防止寒冷、下雨和潮湿，我们应该注意在关节处保持温暖，不要穿湿衣服、鞋子、袜子等。夏天炎热，不要喝冷饮等。冬天的风刺骨。保暖很重要。平时要注意不要过度劳累，注意工作与休息的结合，做好饮食保健，饮食、日常生活，工作与休息的结合是保健的主要措施。临床上，有些患者虽然基本控制了类风湿关节炎的病情，但在恢复期，往往由于疲劳和再加重或**，所以要工作和休息，活动和休息要适度。

温馨:类风湿关节炎的发生与外界环境密切相关。季节气候多变，容易诱发类风湿关节炎。因此，此时患者应注意保暖，保护关节，预防类风湿关节炎的发生。如果身体不舒服，也要及时与医生沟通，扼杀在摇篮中的疾病症状。