大家应该都知道，白癜风的病因复杂，医治时间较长。大家若想要早日恢复健康，一些必要的辅助手段是要有的，晒太阳就是其中之一。适当的晒太阳，能够有利于黑色素的合成，加速白斑恢复健康的速度，但是一旦过度暴晒易导致白斑扩散，那么，

病情较为稳定，处于稳定期的患者，可以先从每天晒太阳1015分钟开始。晒后注意皮损部位的反应，并逐渐延长日照的时间。当然日照的时间也有随着季节的变化而改变，如：秋冬季节阳光不太强烈，可中午时分，晒太阳的时间也可以长些，春末和夏季阳光强烈时，大家要上午或者傍晚时分，光照的时间要缩短，次数可以适当的增加，当然这一切都要是自己光晒后的反应而定。

患者病情若是处于发展期，长时间的暴晒会加重病情，一方面因为暴晒会导致黑色素细胞亢进，会导致黑色素细胞过度劳累而死。另一方面则是因为，暴晒会使合成黑色素的中间介质增多，这种物质会有一定的毒素，会对黑色素细胞造成损伤，从而诱发白癜风。当然若是患者不暴晒，每天挑选阳光温和的时间段，晒一小会问题不大。

所以，白癜风患者不需要谈光色变，日常生活中可以和正常人一样，只需在阳光强烈而又必须出门的时候，做好防晒措施即可。

世间万物都有其两面性，白癜风患者晒太阳也不例外，晒太阳虽是白癜风的诱因之一，但是适当的晒太阳，却又可以加快黑色素的合成，提高黑色素的活性，增加药物效果，缩短病情进程。因此，大家一定要理性看待这件事。

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