肝脏上的问题，想要尽快恢复，良好的日常护理是必不可少的。合理有效的护理能够促进病情恢复，而不注重护理，很有可能平时不良的生活饮食习惯会加重病情，脂肪肝患者也是一样的。脂肪肝患者早期肝脏还未发生实质性损害的时候，可以通过日常护理恢复健康，济南中医肝病一样专家为大家简单介绍，

高蛋白食物：由于脂肪肝患者肝脏受到损伤，为了促进肝脏细胞的修复再生，需要摄入优质的蛋白质食物，蛋白质具有保护肝脏细胞的作用，还能促进细胞修复再生。优质蛋白食物比如豆制品，鱼肉瘦肉等等。

控制饮食：很多脂肪肝患者是由于肥胖导致，也就是因为体内脂肪囤积过多，为了能够消耗多余脂肪，减少脂肪的摄入，患者应该少吃油腻类食物，避免摄入过多脂肪，严格把控摄入，但是也不能一点都不吃，会影响食欲。

新鲜蔬菜：新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素，为了满足机体对于维生素的摄取需要，患者应该多吃些新鲜的水果蔬菜。

合理的锻炼：锻炼能够消耗机体内多余的热量，还能消耗体内存贮的脂肪，减轻肝脏负担，促进体积新陈代谢，还能增强体质，提高机体免疫力等等。

定期复查：为了**病情稳定，出现问题能够及时发现，并根据实际情况制定合理有效的治疗方案，脂肪肝患者应该**定期复查，爱惜肝脏。

少食多餐：患者应该避免暴饮暴食，少食多餐的用餐方式，促进营养的吸收，还能抑制食欲，降低摄入热量，有利于脂肪的消耗。

济南京坛肝病医院门诊设置齐全，有乙肝、肝硬化、肝腹水、脂肪肝、酒精肝、肝肿瘤、重症肝病专家门诊、肝病综合门诊、中医肝病门诊、特需门诊等专业科室，实现肝病“个体化”诊疗。治疗中心设置有物理治疗区跟手术治...