白癜风发生是可以在我们的日常生活中减少，其实环境、精神等因素与白癜风有很大的关系，但人们对其重视不够。只有采取科学的预防，才可以降低白癜风的发病率，主要有以下几方面：

首先：避免环境污染对人体健康的危害，就可以有效降低发病率。社会的发展也带来了工业、农业等方面的污染，使地球生态环境受到了不同程度的损害，各种污染物对人类健康造成了一定的影响。但治理良好的环境需要社会多方面的努力与合作，是一个长期的工程。是体质弱对疾病易感人群，应采取一些有效的自我保护措施，减少有害物质对自身的损害。不能改变大环境尽量适合自己的生存环境，减少对身体的伤害程度。

其次：养成良好的饮食习惯，尤其是儿童要注意饮食均衡。达到合理的饮食和营养平衡，养成科学、良好的饮食习惯对防治白癜风具有重要意义。

后专家：患者在日常中应及时调整心态，控制不良情绪反应，提高对突发意外的反应能力。白癜风患者要加强自身素质的培养，努力处理好人际关系、宽容、谦和。

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