相信很多人都知道白癜风是一种皮肤型的疾病，它发病是没有任何固定部位，也没有固定人群的。而手部也是白癜风高发部位，当发现自己手部长了白斑以后，患者一定要尽快接受医治，因为白癜风白斑会扩散，一旦扩散就会给患者带来更大伤害。那么，

1、避免与化学物质接触

有些患者由于平时工作，会长期接触到那些化学物质，很容易让手部受到刺激而诱发白癜风。而手部是接触化学物质多的部位,所以手上白癜风发病可能和化学物质有关,尤其是酚类化合物。因此患者在日常生活中要尽量避免接触化学物质以及其他刺激性东西,以免导致白斑病情加重。

2、注意饮食均衡

在饮食护理事项中，饮食是至关重要的，饮食不合理会加速白斑发展。专家表示，患者皮肤较为敏感，很容易受到刺激，所以**少吃甚至不吃麻辣香锅、辣椒、烧烤、小龙虾、啤酒等食物患者好,这类食物往往会使得患者病情加重，不利于患者康复。患者平时应该多食用一些动物肝脏,蛋类,奶类等对白斑康复有利的食物，白斑康复效果好。

3、注意调节自己情绪

以上这两点可以有效防止白斑扩散，除此以外，患者还需控制好自己情绪，保持一个良好心态。因为此病症易出现在暴露处，旁人直接就可以看见，这也导致很多人对白癜风患者外观产生一定歧视与嘲讽，导致一些白斑患者非常焦虑，进而导致情绪低落。而这样不好的心情会加重病情，不利于白癜风患者治疗。因此患者要学会调节自己不良情绪,以良好心态来治疗白癜风。

温馨：以上就是关于“”相关介绍了，不想看见自己白斑扩散，白斑面积越来越大，严重损害到自己身心健康，那么患者就需要严格按照医生嘱咐，好好护理自己身上白斑，不要给白斑扩散机会。同时患者坚持治疗，那么白癜风康复指日可待。

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