如果在烈日下不注意阳光，皮肤会被晒伤的。紫外线的伤害总是比你想象的更严重，它破坏皮肤组织层，导致不可逆转的衰老。在我们的生活中，我们不能避免紫外线。一旦皮肤被晒伤，我们需要尽快修复它。

黄瓜汁敷脸

黄瓜水中的营养成分可以减轻皮肤肿胀和不适。把黄瓜榨汁，敷在脸上，10分钟后洗掉。能感觉到皮肤的干热缓解，以后对脱皮也有预防作用。

多喝水

皮肤在高温下处于缺水状态，及时补水不仅是在皮肤表面，还需要从内部补充。喝水可以缓解皮肤干燥，保持身体的水分和活力。

用毛巾冷敷

在高温下皮肤的自由基会产生得更加迅速，皮肤表面易出现红痛，之后脱皮的现象会发生。用湿毛巾按压脸部可以降低皮肤温度，起到镇静作用。而清水刺激比较小，此时不要用洗面奶或面膜来保护皮肤，会伤害皮肤表面的屏障。

芦荟护肤

芦荟汁具有很好的修护功能，选用芦荟含量丰富的产品涂抹于面部，可加快肌肤的恢复。它可以用于皮肤的护理和保护，直到新的皮肤生长。芦荟还可以减少细菌感染，帮助女孩恢复焕发美丽的皮肤。

女孩要保护皮肤，让人觉得年轻，防止晒伤和晒伤后修复两步走，可以把阳光对皮肤的伤害降低。

长期在户外工作的患者应注意保护皮肤，做好皮肤晒伤后的修复工作，避免因紫外线损伤而引起的白斑扩散。在护肤的同时，为避免白斑的扩散和白斑对皮肤的影响，白癜风患者较好到正规医院进行医治，以减轻病情的危害。

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