大家都知道白癜风的出现是会让人们的皮肤变的异常的白，极其影响外观，是因为黑色素缺失造成的，一般来说去医院进行治疗时，还需要从食物中来补充黑色素，或者刺激黑色素的生成，那么生活的食物如此之多，有哪些食物是适合白癜风患者的呢?接下来就给大家几种。

白癜风补充黑色素应该吃什么?

山药：

山药大家都认识，是一种既属于药物也食物食物的食材，它含有大量的糖蛋白、维生素、铜元素、锌元素，具有补肾涩精以及补脾养胃的功效，而其中含有的铜元素和锌元素是可以促进黑色素的合成的帮助各位白癜风患者改善病情，但要记住的是不能和猪肝、鲤鱼等食物一起吃的，会出现恶心、呕吐以及食物中毒。

鸡蛋：

鸡蛋是人们日常生活中都会吃到的食物，它含有大量的蛋黄素、卵磷脂以及维生素和矿物质能为身体提供充足的营养，可以起到刺激黑色素生成的作用，同时还可以提高皮肤的抵抗力，维持皮肤疾病。避免皮肤患上其他的皮肤病。

黑色的食物：

大家都听说过吃什么补什么这句话吧，虽然这一句话并不是完全正确的，但某些食物还真就验证了这句话，补充黑色素也是如此，像黑木耳、黑米、黑豆之类的黑色食物，是可以帮助大家补充黑色素起到改善白癜风的作用的，所以白癜风患者是可以多吃这类食物的。

这些食物都是可以帮助大家补充黑色素或者刺激黑色素生成的，非常适合白癜风患者，大家在生活中可以多吃一些，这里要说一下，白癜风患者要控制好维生素C的摄入，因为维生素C是有祛除黑色素的作用的，对白癜风的病情很不利，大家只要控制到身体所需要的量即可，如果过量的话是会加重病情的。

苏州肤康白癜风医院位于苏州市姑苏区东吴北路219号，是由国家卫生部门审核批准的苏州家白癜风专科医院，是完全按照世卫 WHO标准建立的，集白癜风科研、防治、检查、医疗、技术开发于一体的"...