???? 荨麻疹的日常护理很重要，荨麻疹是一种过敏性皮肤病，很难完全除根，无论大人小孩都应做好与荨麻疹和平共处的心理准备。日常需要注意严格避开过敏原，做好皮肤护理。


1、排查过敏原
一般发病34天后，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前接触或食用过什么东西，如发现可疑的过敏源，但不能确定，待皮疹完全消退后，到医院进行过敏源检查。
2、远离过敏源
荨麻疹患者应尽可能地找出发病诱因并把它除去。避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物等。
①有些过敏原不易完全避免，如室内尘土。尘土的成分很复杂，而且很难避免其产生，因此预防尘土造成过敏的方法只能是尽量制造一个少尘的环境，如毛毯外套以布罩，不用荞麦皮、茶叶屑或谷皮作枕芯，经常打扫卫生等。
②如果家中有成员属易过敏体质，**不要养宠物。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质，并经过敏性测试的美容护肤品。对花粉过敏的病人，可在花粉飘散季节戴上口罩或眼镜等加以防护。

3、避免抓搔
对皮肤瘙痒的直觉反应是用手去抓，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒。主要是因为局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。
4、养成良好习惯
好习惯十分重要，持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物，以免增加过敏发生的机会。

治疗荨麻疹不仅要科学正规的治疗方法，还应该要做好各方面的护理工作，不要让皮肤受到过敏源刺激，祝大家都能恢复健康的皮肤。

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