现代生活飞速发展，人们的生活水平不断提高，能够摄入的食物营养多种多样，很多人饮食不节制，再加上由于生活工作压力大，无法进行有效的体育锻炼，使身体一直处于亚健康的状态，这种大环境下使患脂肪肝的患者越来越多，因此越来越多的人开始，想知道脂肪肝怎么治疗，能治疗恢复吗？

1、药物治疗：治疗的时候促进肝脏内脂肪代谢分解的药物，有效防止肝细胞进一步坏死，缓解肝脏炎症，阻止进一步纤维化。一些血脂调整类药物常常被用来治疗脂肪肝，但是这方面用药并不确切，造成的副作用还大。

2、增加运动：纠正错误的生活习惯，增强自我保健肝脏的意识，**体重在正常标准范围内，保持相对正常的血脂和血糖水平，适当增加锻炼，能够有效消耗多余热量，消退由肥胖高脂血症等导致的脂肪肝，因此患者应当适当锻炼，辅助治疗。

3、中医中药调理：使用中药进行调理治疗对于脂肪肝的治疗是非常有效果的，但是要注意长期服用中药或多或少影响身体。

4、调整饮食：纠正脂肪肝患者体内营养失衡的状态，调整饮食是脂肪肝治疗中非常重要环节。应该摄入新鲜蔬菜、瘦肉以牛肉、羊肉为主和富含亲脂性物质的膳食，控制体重接近正常，需要注意的是，脂肪肝患者的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。

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