男性朋友自慰、性生活过度，都会引起肾气虚损、精气枯竭，以致于出现早泄，既然自慰会给男性带来早泄的危害，那么男性朋友应该如何避免自慰呢?下面就来听听男科医生是如何介绍避免自慰的方法。

怎样避免自慰引起早泄?

1.培养兴趣爱好，鼓励大家积极参加社会活动，减少对异性的神秘感。

2.对自慰要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，注意力向德智体三方面发展。

3.注意生活规律，避免穿着过于紧绷的衣服裤子，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡觉时被自不可太热、太重，睡觉不要仰卧、俯卧，晚餐不要吃刺激性饮食、辛辣之品。

4.对有自慰习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除自慰，切不能用恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

5.认识自慰的危害，克服习惯性自慰的决心，把自己从自慰的精神压力下解放出来，如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。

6.减少性刺激，不要看色情书籍和色情电影，养成良好的生活习惯，平时注意卫生保持阴部清洁，除去包皮垢避免形成不良刺激。

的团队，的诊疗

医院有一支卓越的专科医生团队，常年坚守在临床诊疗一线，临床经验丰富，基础扎实，针对不同早泄患者，配合齐全医疗设施，采取改进后的中西结合诊疗技术，竭诚予以每位早泄患者更的诊疗，让所有早泄患者就医更能舒心，获得早泄患者的一致好评。

化收费制度，既公平又公正

医院多年来始终坚持的公道收费，严格遵循标准，公平、公正，另外，医院也还了消费化制度，能让这些患者就医更安心，明明白白的消费，医院每位医务人员用心维护着早泄患者的切身利益。

温馨：虽然自慰不会直接导致泌尿系统疾病，但是自慰的危害程度和对诱发疾病的治疗难度不容忽视，所以应尽早纠正过来，尤其是过度频繁自慰的男性，务必解除自慰的不良习惯，如果您还想要了解更多疾病问题，可以。

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