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发生秃顶后的保健工作

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2019-11-08 09:46:24

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现在不少的人都出现了秃顶的情况，这是一件很难受的事情，秃顶对于一个人的外貌影响是很大的，会使自尊心受到不小的影响，所以出现秃顶的情况后，应要及时做好护理的措施才行，下面就来看看要做些什么。

首先秃顶患者应要养成梳头的习惯，每天早中晚都进行一次梳头并且在梳头的同时一边按摩自己的头皮，这样可以起到一个增强头皮的血液循环。梳头的头梳也是很重要的，**不要用金属或塑料的梳子，应木梳或牛角梳**。

出现秃顶情况后应要做好饮食方面的护理，平时应要多吃富含铁、钙和维生素A丰富的食物以及含有大量蛋白质的食物如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，除此以外也要多吃新鲜的蔬菜水果来补充营养物质。

有的患者从脱发变成秃顶的原因与平时的精神状态有很大的关系，如果长期处于紧张、忧虑、焦躁等精神状态的话，头发就会越掉越快，所以应要保持乐观的心情才行。并且要有良好的作息习惯，平时不要熬夜通宵，要早睡早起**有充足的睡眠时间才行，不要让身体太过疲惫。

温馨：以上就是，各位出现秃顶的朋友都应要了解一下，做好秃顶的护理是很重要的事情，做好了护理的话才可以更早的**秃顶。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...

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