冻疮容易**，又很难治疗，除了通过药物治疗外，还需要通过日常护理缓解冻疮的症状，帮助冻疮恢复，避免冻疮**，将冻疮对我们生活的影响降到低。
一、冻疮是什么样子的?
冻疮是局部暗紫红色、隆起的水肿型红斑，和周围正常皮肤分界不太清晰，边缘发红。因为冻疮是血液淤积造成的，所以按压患处，暗红色会消散，放手后逐步恢复红肿。

二、冻疮容易长在什么地方?
冻疮容易发生在人体血液循环末梢，比如手指、手背、面部、足背、脚趾、脚跟、耳廓处。这些部位血液循环不好，在寒冷的环境中容易失去温度，导致组织受损。
三、冻疮的病因是什么?
冻疮不是冷的天气才会得，0℃以下天气，更容易有急性冻伤而非冻疮。0℃以上，10℃以下的天气，不算太冷，如果身体长期处在这样的低温中，就容易患上冻疮。
湿度大的天气也容易造成冻疮，冷热急变也容易引起冻疮。
四、冻疮的预防护理
1、注意保暖
为了摆脱冻疮，千万不要在让皮肤受冷了是手部、足部、面部、耳朵等部位，要做好保暖工作。

2、温水清洗患处
太冷或太热的水，都可能会让冻疮加重，所以要用温水清洗患处。清洗的时候力气不要太大，以免损伤冻疮。
3、注意保湿
除了寒冷外，皮肤干燥也容易形成冻疮，在干燥寒冷的冬季，我们要保持手的湿度，在洗完手后，涂抹足够的润肤霜，让皮肤保持湿润的状态，才有利于冻疮的恢复。
4、不要烤火
发现手上有冻疮后，要注意的是不要把冻疮部位放到高温的地方炙烤，例如火炉、暖气旁边，这样不仅不会让冻疮变好，反而会导致冻疮加重，也会导致冻疮的难以恢复。

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