癫痫是一种慢性疾病，治疗起来需要的时间很长，不是几天能**的，所以大家一定要做好平时的预防工作，使自己远离容易诱发癫痫的因素，但是已经患上癫痫的人也不要担心，首要做的就是抓紧时间进行治疗，同时在日常生活中还要做好护理措施，这样有利于癫痫的恢复，那么要怎么预防患上癫痫，又要如何护理癫痫患者呢?下面为大家进行的介绍。

预防：

遗传因素：癫痫是有遗传的因素的，虽然并不是所有的癫痫都会遗传，但是还是有百分之五的人是有遗传的几率的，为了预防这个因素，癫痫患者在结婚之前要做好准备工作，看对方是否是原发性癫痫患者，同为原发性癫痫是不要结婚生育的，这样会加大遗传的几率。

产伤因素：很多婴儿从出生就癫痫发作，其实是因为在出生的时候长时间的大脑受到压迫，导致缺氧，为以后的癫痫发作进行了铺垫，所以为了不让癫痫危害到下一代，提前做好剖腹产的准备。

护理：

远离烟酒：癫痫患者是**不可以抽烟喝酒的，因为烟内的尼古丁具有提神醒脑的作用，而且容易导致患者的大脑运行异常，诱发癫痫，酒内的酒精不仅会麻痹患者的神经，酒精过多会导致中毒，而酒精中毒也是导致癫痫发作的一个很重要的因素，所以癫痫患者是一定要远离烟酒的。

睡眠充足：不管是不是癫痫患者，平时在睡眠不足的时候不仅会影响工作效率，还会头疼等身体不适，那么癫痫患者要是睡眠不足，会导致癫痫发作，所以患者在平时一定不要熬夜，晚上十点左右一定要进入睡眠，每天睡够八个小时，同时癫痫患者的卧室应该布置的黑暗一点，使人容易进入睡眠，同时还要保持安静，这样可以不打扰患者的睡眠。

以上就是为大家介绍的，通过以上的介绍相信大家对癫痫的预防工作以及护理时该采取的方式有了一定的认识，在发现癫痫病的时候首要做的就是接受治疗，病情治疗的越早越容易得到控制，后祝愿所有的癫痫患者可以早日恢复健康。

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