根据男性医院的一项调查，80%的重病男性因为长时间不去医院而错过了**的治疗时机。男科医院VIP专家咨询中心主任李波表示，男性应纠正以下四种不良习惯：

一、患有前列腺疾病

超过一半的50岁男性患有前列腺疾病。饮食辛辣食物会导致尿液中产生刺激物质，膀胱内压力升高，前列腺内尿液回流等后遗症，进而导致前列腺炎。此外，前列腺的症状可能会因一些看似不明显的细节而加重，如憋尿、紧张和抑郁、受寒、疲倦和房室压力过大。

2。烟酒成瘾，功能失调

根据ed的发病率，吸烟者是不吸烟者的两倍。ed的原因是吸烟时尼古丁等有害物质引起的阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会减少精子。资料显示，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并存在多种异常精子；但在长期饮酒者的精液中，精子数量也明显减少，运动能力减弱，阳痿、不孕和男性女性化的发生率明显增加。

三。忽视健康易受生殖感染

大部分男性不注意生殖器健康，尤其是老年人的包皮，因为包皮部分容易藏污纳垢，如果不注意生殖器健康，细菌往往会生长，会感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男性疾病，进而影响性生活甚至性生活。导致不孕。

四、桑拿蒸浴，影响精子发生

适合精子产生的温度是35.6℃~36.0℃，而男性经常用很热的水洗澡，或者在桑拿房里呆太久，由于阴囊的热量，精子的产生会减少，或者精子会死亡。因此，年轻人要注意洗桑拿，洗澡水温要在34℃左右。

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