你们是否在怀孕期间听到过如不能移动家具，不能在床底下放利器等等听得就感觉不科学的事情呢？在七大姑八大姨的干涉下孕妈妈们做事绊手绊脚，不听嘛又被说这说那，实在是反的的打紧。

其实这些所谓的“”没有一点科学依据可言，孕妈妈们应当放开自己，科学合理的进行养胎，下面这些才是应该需要遵守的。

1，不可抽烟喝酒，这类刺激性物品对于胎儿来说是具有威胁性的，可能会使得胎儿出现先天缺陷，如畸形、智力低下等。

2，不可熬夜，对于孕妈妈来说**良好的睡眠才会对自身与胎儿有利。

3，要学会适当的饮食，有些孕妈妈由于过于担心宝宝营养跟不上，从而暴饮暴食，这样的做法是不对的。要合理的进行营养补充，少吃多餐。

4，孕妈妈在怀孕期间对于用药应该是谨慎的，除非迫不得已在医生的指导下进行用药，不然尽量减少药物的使用。

孕期有哪些谣言？都是不可信的。以上就是小编的简单介绍了，希望对大家能够起到帮助。

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