羡慕别人光滑白皙的肌肤吗？羡慕别人穿裙子飘逸美丽吗？有时候你缺别人的不是脸不是身材，而是肌肤状态。手臂上和腿上正常的肌肤都是看不到毛孔的，一些白色异常白皙的人可能会看到一点点毛孔的迹象，可是还有很大一部分人，手臂上和腿上都的毛孔很明显，呈现暗红色或者暗色，看起来就是麻麻赖赖，摸上去也是粗糙不堪，其实这就是我们经常说的鸡皮肤。
鸡皮肤又叫毛周角化症，也就是我们嫌弃的身体皮肤表面出现了鸡皮疙瘩症，像一个个小丘疹，散性的分布在人体各部位，通常我们在夏天裸露的手臂部位和腿部。患有这种病的人，腿上有鸡皮疙瘩，手臂上有鸡皮疙瘩，甚至有的人颈部、背部、脸部都布满了鸡皮疙瘩。这些小疙瘩表面粗糙，在皮肤上形成一个个小凸起，虽然对我们的身体健康影响不大，但是看上去就不美观，用手接触也是难以控制的嫌弃。
想要祛除鸡皮肤可以从以下几点着手：
1、祛除多余角质
角质层变厚和鸡皮肤的出现是密不可分的，温和祛除角质是一种祛除鸡皮肤的好办法，但是还是需要适量湿度，频繁去除角质会破坏皮肤屏障。
2、补水很重要，锁水不可少
祛除角质和洗浴结束以后，要注意使用滋润保湿的身体乳，鸡皮肤是一种需要做好补水锁水滋润的肌肤，必要时要药房为极干性皮肤配方的身体乳。
3、注意饮食
重油重糖重脂的食物要减少食用，刺激的食物和调味品也要少吃，对于健康的粗粮、豆制品、胡萝卜、玉米、苹果、各类蔬菜等要多吃。
昆明皮肤病医院始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是昆明医科大学海源学院实践教学基地，云南省皮肤影像学临床诊断、教学指定示范基地，云南省整形美容协...
