癫痫发作时对患者的危害很大，一些潜在的危害需要家属注意，例如外伤。但是有的患者的癫痫发作是因为诱因引起的。那么，日常生活中有哪些因素可能诱发癫痫呢?

1、睡眠不足

睡眠不足是能够引起癫痫发作的。有些人就是熬夜或者连续一段时间睡眠不足后出现**次也许是**一次癫痫发作。而对于癫痫患者，睡眠缺乏也容易引起癫痫发作，有些甚至会使癫痫恶化，比如癫痫发作强度和持续时间增加。

睡眠不足为什么会诱导癫痫发作?

睡眠周期中大脑的电活动和激素分泌活动会发生变化，这也就是为何有些人在睡觉时更容易出现癫痫发作，而有些人在睡眠不足时容易出现癫痫发作。甚至有些人只有在睡觉时、刚入睡或刚醒时才会癫痫发作。但是对有些人而言，缺少睡眠和癫痫发作的联系并不十分明确，比如有时是熬夜的同时再加上喝咖啡才会诱导癫痫发作。

2、饮酒

医生常会告诫癫痫患者不能饮酒，饮酒会导致严重的后果。但对于有些癫痫患者，医生说要适度饮酒。

3、灯光刺激

癫痫患者中约有3%是光敏感的光敏感性癫痫，也就是说癫痫患者在特定强度的闪关灯的刺激下强或者在特定的视觉模式下会出现癫痫发作。

光敏感性癫痫患者在以下情形时可能会癫痫发作：电视或电脑屏幕闪烁或图像滚动时。一些电脑游戏或者电视播放不同颜色闪烁或交替的画面时。强烈的闪关灯，如火灾警报灯。自然光线，如阳光，尤其是睡眠反射的阳光，或透过树叶、百叶窗缝隙的阳光。特定的视觉模式，尤其是条纹对比色。

4、压力过大

癫痫患者在压力大的情况下也可能更容易出现癫痫发作，但具体原因目前还未明确，可能与以下几方面有关。

压力大会使一些与神经系统相关的激素分泌，并作用于大脑，从而诱发癫痫;对于一些特定类型的癫痫，如部分性癫痫发作与大脑的特定区域联系较大，而这些区域与大脑参加情绪反应和应对压力的大脑区域是一致的，两者相互作用导致癫痫发作。压力大会引起睡眠问题，引发的睡眠不足导致癫痫发作。长期的压力大会引起焦虑、抑郁，而焦虑和抑郁常导致的就是睡眠问题。反过来，焦虑、抑郁又会使压力增大。这种恶性循环会引起更多的情绪问题、和睡眠问题，从而诱发癫痫。

5、其他疾病

身体患有某种急性病或者感染是引起癫痫发作的常见诱因。比如：感冒、肺炎、鼻窦炎往往与癫痫的发作有关。

生病为什么会诱导癫痫发作?

可能与躯体应激、发热、或因为胃口变差饮水不够导致的脱水有关。胃肠不适或腹痛、呕吐等症状也可能会引起脱水和无法按时服用癫痫药物，这也是导致癫痫发作原因。还有就是生病的时候，睡眠质量变差缺少睡眠是导致癫痫发作的另外一个诱因。

西安中际脑病医院，癫痫是一种常见的疾病，但是一些原因和不良的生活习惯容易导致癫痫发作，希望能够引起患者的重视。癫痫发作时间长了对患者的危害是很严重的，所以早点治疗是很有必要的，因为只有早点防治，才能避免癫痫发作带来的伤害。

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