酒精肝说是由于长期大量饮酒导致肝脏损伤才造成的疾病,其实根本上来说就是不良生活方式习惯造成的,由于现代生活水平不断提高,人们的饮食和生活习惯也发生了很大的改变,酒局应酬也是越来越常见,饮食条件上升,酒喝得多,运动量反而降低了,因此肝脏才不堪重负,出现问题。济南中医肝病医院专家介绍,酒精肝患者有哪些保健方法。
节制饮酒:酒精进入身体之后是需要在肝脏进行代谢的,而酒精的代谢产物对于肝脏又有直接的损害作用,会破坏肝脏的正常功能,降低肝脏代谢能力。所以对于健康人来说,饮酒要适度,不可超过肝脏负荷,对于肝脏受损的人来说,尤其是酒精肝患者,必须严格禁止饮酒。
早发现早治疗:酒精肝除了需要治疗,在未发生之前的预防工作也是很重要的,可以定期去医院做肝脏相关检查,尤其是长期饮酒,肝脏和消化系统有问题的人群,确保能够及时发现问题及时治疗,自己平时也应该注意减少饮酒。
合理饮食:除了确保合理膳食,营养均衡之外,还要注意饮食粗粮细粮合理搭配,清淡易消化的食物,少食多餐,避免加重胃肠负担,新鲜瓜果蔬菜,豆类奶类,**充足优质蛋白质摄入,还要注意补充维生素,维持机体所需。
调整情绪:心情抑郁不舒畅会导致病情加重,还会影响治疗的恢复效果,因此肝脏不好的患者要注意调整良好的心态。
适当锻炼:适合自己身体情况的锻炼方式,合理适度的锻炼,做到劳逸结合,增强机体免疫力,消耗多余脂肪。
济南京坛肝病医院门诊设置齐全,有乙肝、肝硬化、肝腹水、脂肪肝、酒精肝、肝肿瘤、重症肝病专家门诊、肝病综合门诊、中医肝病门诊、特需门诊等专业科室,实现肝病“个体化”诊疗。治疗中心设置有物理治疗区跟手术治...
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酒精性肝病的护理原则