? ? ?抑郁症是一种常见的精神疾病，它又称作抑郁障碍。这个病的症状主要是情绪低沉，内心消极，思维缓慢，饮食和睡眠质量较差，言语表达时的动作减少，反应迟缓，全身感到不适，看待生活很悲观，严重会导致人产生自杀的念头与行为。患有抑郁症会使人很难正常的工作，生活，它不同于普通情绪的变化和反应，也不是失恋后痛苦和受挫后的绝望，除了真正的抑郁症患者，其他人是没有办法理解这种精神疾病所能带来的痛苦和绝望。那么患这个病症会有以下几种原因：家族的遗传病，工作或者学习压力太大，家庭关系不和睦，身体素质较差，心理素质接受能力比较低等因素造成的。抑郁症是精神学科领域里自杀率**的病，平均七个人当中就会产生一名抑郁症患者，并且有一些明星也是因为患有抑郁症而结束了自己年轻的生命，所以它被称为是精神病学中的感冒。但是这种病是可以解决的，当遇到抑郁症患者时，应该积极让患者面对并且接受治疗，帮助患者减除或者减轻心理负担和压力，身边的朋友亲属也尽可能帮助患者来解决工作和生活中的困难，同时也提高他个人的处理事情的能力，我们还可以让患者坚持每天锻炼身体，这样既可以放松心情，舒缓情绪，还可以强身健体，提高身体素质，患者也应该多外出交际，不能把自己关在家里，不与外人接触，可以让自己多接触朋友，多参加社会活动或者出去旅游，来减少自己的负面情绪，患者周围的人应该随时开导患者，及时与他沟通情况。

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