预防早泄可能是一项持久战，很多男性朋友都坚持不到，所以中间就出现了早泄的问题，但是小编想要问一句，您知道为什么自己预防早泄总是不成功吗，这其中和您的心理态度有关系，首先就是您没有认识到早泄的危害，其次就是您对早泄的出现没有任何应对措施，所以，直接吓怕了，下面小编就告诉您，预防早泄一定要由“心”开始。

告知早泄是可以的，偶尔的早泄并不一定是勃起功能障碍的发展阶段，也不代表自己比别人的性能力差，这些问题只是暂时的，是通过努力可以克服的。并教育妻子理解和鼓励丈夫面对现实，打消丈夫的顾虑和内疚感，当好丈夫的良医，配合丈夫解决早泄。

预防早泄的具体步骤：

1、日常生活当中预防男性朋友的早泄我们在生活当中一定要消除自己心理上的一些障碍，然后在生活当中患者要注意饮食的均衡，平时在生活当中避免造成自己一些性的生殖器的伤害。

2、预防男性的早泄这种疾病，生活当中男性朋友一定要做到避免经常手淫，平时生活当中也要注意不要有不干净的性行为，在我当中患者要注意，一定要把心态变得更加放松，在生活当中给自己耐心。

3、预防男性的早泄这种疾病，在平时的生活当中患者一定要经常的清洗自己的外阴，平时在生活当中患者要多穿一些宽松的内裤，避免经常地摩擦自己的生殖器，造成自己龟头的敏感性增高。