?白癜风护理工作很重要，如果只注重治疗，却忽视了护理作用，那么也很容易出现白斑**的情况，甚至因此增加治疗时间。

重视日常护理 预防白斑扩散

白癜风患者的日常护理工作很重要，可以起到辅助治疗、防止白斑扩散的作用。护理工作主要从以下几个方面入手：

皮肤护理

皮肤护理，尤其是注意外伤，避免接触一些有害化学物质，避免皮肤受到摩擦，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗。

饮食习惯

白癜风患者应该多食用富含酪氨酸、矿物质以及黑色素的食物，如，黑米、黑芝麻、豆制品、猪瘦肉等，禁食辛辣刺激、海鲜类、富含维生素C丰富的食物，以免影响到白癜风的病情。

适当运动

运动不仅能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，还能减少感冒和白癜风**的可能，另外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，缓解生活和工作压力，起到辅助治疗白癜风的作用。

精神状态

临床中发现，患者的心理问题远远大于疾病本身，他们不仅容易自卑，自闭，还容易孤僻，自信心不足，脾气暴躁，而精神因素反过来又会诱发或加重病情。所以，患者平时要转移注意力，舒缓压力，心情开朗才有利于病情的康复。

温馨：患上白癜风及时治疗固然重要，但是大家在积极治疗的的同时也要注意做好相关的护理措施，辅助白癜风的治疗。

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