年轻人阳痿怎么恢复?男性阳痿主要是指男性在性生活中阴茎勃起不正常的情况，属于性功能障碍疾病。主要原因是生理和心理上的原因，生理因素主要包括男性的性功能性疾病，心理因素主要是指男性自卑情结、缺乏自信等。男性阳痿必须及时治疗以避免影响日常生活。

阳痿怎么恢复

1、男性必须学会调整和放松，这对减少阳痿和康复有积极的作用。如果发现阳痿症状严重，必须正视疾病，不允许治疗，或服用养阳补阳药，及时就医，找出性功能障碍的原因，采取正确的方法积极治疗，从根本上解决性功能障碍。

2、在临床上，推拿具有改善性功能的作用，可用于补肾、疏通经络、促进气血循环，缓解阳痿的症状。

3、按摩腹部，主要针对肚脐与外生殖器之间的小腹，左右两侧下腹上棘为限。按摩时，背部在床上，双手折叠在小腹中部，按压腹部，按摩缓慢，频率约为每分钟10次。

阳痿的原因

1、阳痿是一种与泌尿生殖系统疾病直接相关的疾病。如前列腺炎、尿道口炎、包皮等，男性应注意预防和治疗此类疾病，以免影响性功能，导致阳痿。

2、注意阳痿早期的病理变化，有性功能障碍的早期征象时，应注意病因，采取积极措施防治阳痿。这也是治疗阳痿的关键，如果在现阶段没有有效的治疗，情况将会变严重。

3、性功能低下时适当缓解，阳痿的发生与心理因素有很大关系，无论是器质性阳痿还是功能性阳痿，心理因素是本病的重要原因。

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