他说感觉很不舒服，让我也得小心点，因为工作性质缘故，我们是久坐的，平时应该多留意一些，如果出现了尿频尿痛等就要多加注意了，原本他自己也没想过会得这种病的，好于面子也没去医院检查，后还是得去了。
在这给大家科普下前列腺炎
大家都知道前列腺疾病是非常难以治疗的，也是男性疾病中为常见的一种，是影响身体健康的头号杀手，还可能造成男女性不育的重大危害，千万不可忽视，许多人会四处寻医，可是却没想过，其实在平时生活中是可以预防的。
预防需确保做到几点
１、生活规律
随着社会飞速发展，许多男性的生活节奏太快，变得不规律了，压力和紧张都有，这无形也给前列腺发病率奠定了犯病基础。所以，一定要保持良好的生活规律才是。
２、多喝水
每天至少需要喝２－２．５升的水，这样有利于排尿，这样减少了一部分浓度高的尿液对前列腺造成的刺激，长期会甚至危害到前列腺的情况，多喝水可以稀释尿液的浓度。
３、夫妻生活持续规律性
有些患者会误解，认为没有性生活，就可以改善疾病，其实这是不正确的，不以为然，缺乏有规律的夫妻生活，会导致病毒素不能定时的排出，会长期的累积在前列腺里面，这能好吗，所以有必要是适当的有规律的性生活，当然随着每个人的年龄，体质，适度就好。
４、提高自身免疫力
微量元素中的锌，存在男性前列腺中起到的作用是越来越让人受到重视了，怎么说？正常的男性的前列腺液中有一种强力的抗菌因子ＰＡＦ，它起到很好的杀菌作用，保护着男性泌尿生殖系统。所以这也就是说明了锌元素的重要锌，一旦发现自己缺锌的话，应该要及时的进行补充。
５、工作上需要更规律
有的患者是由于长期的坐着导致的患病，比如一些司机、ＩＴ行业等等，一坐就是４－５个小时，长时间的坐着容易引起淤血，这样就直接引起一系列的疾病发生，所以建议工作１－２个小时就要花５－６分钟的时间起来活动活动下，可以做些分腿，劈叉，下蹲等等工作，有助于减少盆骨淤血的情况发生。
１防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
２多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
３远离辛辣食品与酒精。
４洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
５多吃水果，西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄等，都是不错的。
这前列腺疾病可是男性的一大问题。看来日常中还是真得注意一下，不能疏忽大意。所以大家还得注意自己的生活卫生啊。
坐落于人杰地灵的山城重庆，是重庆一家从事男性疾病健康研究与治疗的专业男科研究院，是当前性医学会合作单位、当前男科学会技术协作单位、中国性学会会员单位、中华医学会男科学分会理事单...
