癫痫治疗从来都不简单，并且它的治疗过程是相对漫长的，这对患者来说既是考验，又是希望。如今医疗技术进步，想要减少癫痫病痛还是可以做到的，但需要从源头入手，同时需要对症治疗。

在癫痫控制过程里，除了治疗方法外，合理防护也是不可缺少的，两者有效结合才能令治疗发挥效果，重新回到健康轨道。

那么，控制癫痫发作缺不了哪些规范防止呢？

首先，饮食三餐。正常人一日三餐是必备的，无论吃什么，到点吃饭这个不能少，正常的三餐能够维系身体健康，尤其是对癫痫患者来说，还能提供更多的体力来帮助对抗疾病。癫痫用药时间较长，容易造成身体内部维生素流失，日常需要多补充一些，从应季蔬果中摄取，多吃一些豆类、蛋类食物，也能及时补充钙质和其他微量元素，减少辛辣、刺激食物的摄入，避免刺激身体，引发癫痫。

其次，不喝酒不抽烟。烟酒不离身的祸害就是身体健康遭殃，香烟中的尼古丁容易麻痹大脑，导致异常放电，引发癫痫。而酒精摄入对大脑刺激更严重，不少患者都有酒后癫痫发作的经历，甚至出现酒精中毒性癫痫发作，请戒掉吧。

再有，好好睡觉。睡眠在人生中占有三分之一的时间，可见睡好觉是继续活力四射活下去的支撑，癫痫患者尤其。睡眠质量好，大脑得到充分休息，自然而然可减少发作。此外，休息的好，情绪也比较稳定，无需过多的精神安慰，患者自己就能积极配合医生。

实际上，癫痫防治还要求治疗，不应该只针对疾病病因，应该从方方面面。在治疗上对于医生提出的建议，应该及时听从和开展，有不理解或者不懂得地方，可以询问医生，不应该闷在心理，容易出现不良情绪，降低癫痫治果。

介于癫痫具有遗传性，所以患者在婚育道路上会走的比较艰难，一定要考虑清楚，尽量在病情稳定后再婚育，这样更安全，也能对下一代的健康负责。本文未经许可不得转载

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