许昌治疗强直医院核心:强直性脊柱炎是危及人们健康的一大疾病，一旦得病不但会影响脊柱活动还会累及全身的关节，病情严重者还会出现关节外的病变，如心脏、肾脏和神经系统的一些病变，所以预防强直性脊柱炎十分重要，以下是许昌治疗强直医院预防强直性脊柱炎的一些常见方法。

1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器会减少活动。

2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时**是平躺保持背部直立。

3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分。以免造成肺部伤害。

4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状**。

6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。

强直性脊柱炎的预防和我们日常的生活习惯密切相关，背部的负重、不正确的坐姿都会使我们的脊柱受到损伤。许昌治疗强直医院建议大家多做些按摩、放松背部，在开车时要多加小心，另外有脊柱方面不适的朋友应该及早就医，早发现、早治疗，这样也能取得较好的治果。

位于二七区大学南路96号，交通便利，环境优雅。总建筑面积8000多平方米，病床位200多张，是一所经卫生主管部门批准，集风湿病治疗、康复、预防、保健、于一体的现代化痛风风湿病诊疗...