一说到男性生理功用，离不开的就是男性的硬度了。俗话说：“男人不硬，女人不爱”。这儿的硬，不是财力，不是气魄，而是男人的二弟作战时的硬度。那么，男性在啪啪啪时，硬度能到达什么程度呢?

勃起硬度分四级

1级：差，像棉花，遭到刺激性后丁丁增大，但不坚硬;

2级：稍棒，像剥棒的香蕉，丁丁勃起，但还未到达足以刺进的硬度;

3级：牵强及格，像没剥皮的香蕉，丁丁到达足以刺进的硬度，但未坚硬;

4级：佳，像黄瓜，丁丁勃起并且足够坚硬;

近的一次说明：近半男性47.9%承认自己有“功败垂成”，每10个男人中，有7个以上对自己的“硬度”不自傲;平均5个男人中有一个为硬度而苦恼。接下来，现在要告知我们5个提高硬度不行的方法。

提高硬度不行的方法

1、硬度强化

预备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的丁丁握紧，放入冰水中，大概一分钟后，拿出来遍地按摩一下，也做一分钟，再把丁丁连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。

2、强化丁丁反响

操练丁丁可自由上下抽动，早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压间隔丁丁前端的三分之一处，把丁丁往下压，如此丁丁会接近耸立状态，然后用指尖贴在丁丁上，感觉它的反响，一面紧锁肛门，一面把丁丁往上推。重复此动作，大概做一分钟。

3、强化勃起神经

排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力气，再放掉从头到脚的力气，嘴巴半闭，松懈脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸，继续30秒钟。

4、冷泡法

先在浴缸里温热阴囊，然后站出来浇以冷水，当阴囊缩短后再度进入热水中，拉长后再泼冷水，如此重复五次。

5、裸睡

为不使性功用减退，晚上裸睡佳，让丁丁呼吸新鲜空气，增强睾丸功用。

郴州建国男科医院是集诊疗、科研、咨询、预防、保健为一体的专业男科医院。医院拥有多位经验丰富的医生，以患友健康为本，以呵护男性生殖健康为己任。郴州建国男科医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、...