进入秋季，晚上和早上是越发的寒冷了，随之而来的是空气湿度的急剧降低，变得极其干燥。干燥的空气于人体而言，是非常不利的，感受直接的就是人体的皮肤，一部分人皮肤水分丧失严重，引起皮肤泛红、瘙痒，乃至于出现白癜风一类的重症皮肤病。

“巴山夜雨涨秋池”，秋季气温下降，而频繁光顾的秋季进一步增加了这份寒意。气温的骤然下降，会使人体新陈代谢减缓下来，生理机能出现不利变化，导致内分泌功能紊乱，产生抗黑色素细胞抗体，导致黑色素细胞损伤、脱失而诱发白癜风。

面对身体不断丧失的水分，我们需要做的就是适时补充人体所需的水分。补充水分的方法还是比较多的，大家可以采取以下这些措施。

1.多喝水：水能够有效促进代谢物质的排泄，调节皮肤的pH值，从内部有助于**肌肤水分的供给。

2.注重保湿：保湿主要是让水分更好的进入皮肤深层细胞，让水分不会流失。所以，平时建议大家可以随身携带补水喷雾，有助于随时随机让皮肤补充足够的水分。

3.吃水果：在秋季，多吃一些季节性的水果，补充维生素，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而能够更好地让肌肤保持水润状态。

而对于白癜风患者需要做的工作则要更多一些，不仅仅需要补充水分，还需要从内到外来改善人体内环境，使人体保持在一个相对均衡状态。专家指出，白癜风患者一定要加强秋季养生，改善由于白癜风导致的体质下降的消极影响，患者可以从以下这些方面来调节身体状态。

1、秋季天气干燥，空气湿度低，首先要注意皮肤护理，补充充足的水分。

2、加强体育锻炼，增强身体抗病能力，预防感冒，避免免疫力下降;

3、春困秋乏，秋季需注意劳逸结合，**足够的休息时间，减少身心疲乏;

4、秋季贴秋膘要有节度，合理进补。均衡营养，避免微量元素缺乏;

5、适当晒太阳，同时需避免强光照射造成白斑扩散。

医生广大白癜风患者，入秋后，自然万物阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期，此时白斑趋于稳定状态，此时治疗白癜风事半功倍的效果。可以说秋季治疗白癜风的优势非常明显，这些优势主要体现在以下几个方面：

优势一：光照弱对皮肤伤害降低

阳光中的紫外线会影响到黑色素的合成，所以夏季白癜风的病情往往出现加重的现象，而到了秋节治疗，可以取得很好的效果。

优势二：天气转凉 扩散速度缓慢

秋天气慢慢变凉，寒冷的空气和干燥的气候，能降低白斑扩散的速度，影响白癜风病情的因素较小，不易出现白癜风病情加重的情况，更容易**白癜风。

优势三：秋治果大于夏季

秋天白癜风患者进行了持续性治疗，效果要明显优于夏季，而且病情的恢复时间可以大大缩短，也可以很好的防止春夏季白癜风的**。

秋高气爽，治疗白癜风正当时。白癜风患者要抓住秋季气候、水温都十分适宜的阶段，积极接受专业的治疗。在秋季护理好皮肤，改善白斑病情，这是白癜风患者的当务之急。只有在秋季改善了体质，调整好了精神面貌，才能在漫漫寒冬中依然可以怡然自得地享受美好生活。

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