21号,中国女排在先失一局的情况下,以3比1战胜塞尔维亚女排,成功夺金,这是令人振奋和骄傲的.这是不轻易言败、不屈服的女排精神的胜利,这种女排精神可以在生活、工作学习中发扬.包括祛痘也可发挥女排精神.去痘这件事,可要从长计议,长痘痘反映了身体内在某个部位出了问题.所以我们在祛痘过程中不要轻言放弃,首先应该查出长痘的原因,才能对症祛痘.

额头长痘:

一般痘痘长在额头,表示心火旺,血液循环欠佳.可能是近的工作压力较大,脾气变得不好.所以要养成良好的生活习惯,**充足的睡眠,多听音乐,放松心情.还要记得多喝开水.能有时间**出去旅行,如果没有很长的假期,在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦,舒解压力是重要的哦

左脸颊长痘:

如果左脸颊的痘比较多,可能是肝功能不太好,肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题.平时应该很容易感到疲劳和口渴,脾气急燥,应该保持作息正常,心情舒畅.饮食注重清热,泻肝火.如果觉得严重可以看中医,进行专业的调理.

右脸颊长痘:

右脸发痘是肺火较大,或是体质容易过敏.也可能是感冒前兆.平时应注意呼吸道的保养,多喝开水,注意饮食,也可以用火罐拔肺经泻肺热.尽量避免海鲜等易过敏的食物.

鼻尖长痘:

主要表现是胃火大,消化系统异常.麻子也有这样的经历,如果胃热或积食,鼻尖会暴痘.所以要少吃寒性食物.因为寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大.另外,不要太晚才吃晚饭,睡前四小时进食比较合适.消化不好的MM,少食不好消化.

鼻翼长痘:

多数是皮脂分泌较旺盛.也可能和卵巢机能或生殖系统有关.要加强补水,和及时清除毛孔污垢.不要过度纵欲或禁欲.多多享受健康自然的环境,可以到大自然多走走,拥有良好愉悦的心情.

唇周长痘:

一下是否便秘,如果不改善便秘的情况,会导致体内毒素堆积.要有良好的饮食习惯,不要让宿便的养成损害你水嫩光滑的肌肤.平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果,养成定时排便的好习惯.

下巴长痘:

月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘,通常由内分泌失调引起.注意少吃冰冷的东西,尽量多吃清淡的食品.一般这个部位发痘的女生,都会有体寒之症,表现为四肢寒凉,**平时多用热水泡手脚,坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了.

了解了长痘的原因后,下面就要排毒祛痘了.我们长痘痘的普遍原因是内分泌失调造成,体内的毒素没能排走.所以小编建议大家养成早睡早起,健康饮食的好规律.

排毒祛痘方法

1、加强体育锻炼,提高自身免疫力.

2、保持皮肤的清洁,防止油脂过多堵住毛孔.常洗澡,保持良好卫生习惯.

3、少吃辛辣上火的食物,减少体内的毒素积累.

4、做好防晒准备,有些人的皮肤比较特殊,晒后会让皮肤过敏,也会长痘.

5、多吃一些排毒养颜的食物,比如青菜和新鲜的水果等.

人体**排毒时间:13点

在凌晨13点是肝经的值班时间,此时需要人体处在深睡眠阶段才能给肝脏提供良好的环境.为此,懂得放松自己,并在23点时关掉卧室的灯才是**.

奥运会今天已经闭幕,大家也无需熬夜奋战了.奥运健儿赛场上的比赛结束,我们战痘的持久战要开始了.用中国女排的精神,战胜你一直难以战胜的痘痘吧.

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