预防癫痫始于怀孕期间，孕妇必须保持良好的情绪，以避免摔倒和腹部冲击，在分娩期间，胎儿受到保护，以免窒息和脑损伤。因此，为决定是否终止妊娠，进行了基因检查和产前咨询。

一般来说，引起痉挛的因素，如热、震荡、过度兴奋、疲劳等，都必须加以控制。

患癫痫时，患者不准看电视也不准玩游戏。

在癫痫发作的情况下，父母必须让孩子保持安静，把头放在一边并松开皮带，可以用纱布包住，把舌头板放在上牙和下牙之间，保持呼吸畅通，取出唾液和呕吐物。父母不应该为了避免骨折和脱臼而强迫他们的孩子抽搐。

如果出现痉挛，**在平静的环境中休息。

为了避免意外事故，父母禁止儿童独自到高处、水里或河里游泳，不带刀具。

对于癫痫症的饮食没有明显的限制，但不食用过多的刺激性和刺激性食物，如咖啡、胡椒、辣椒和较少的烧烤油炸食品，不要喝太多咖啡、可乐等碳酸性饮品。

专家建议癫痫患者自己负责预防和护理。病人的心理状态很重要，因此保持良好的情绪状态是一项重要的措施，有助于尽早恢复癫痫。如果癫痫患者心情不好，或受到一系列突发事件的刺激，或其他人带给他不舒服的感受等，可能引起他的情绪激动，导致脑神经紊乱以及癫痫发作。其次，患者生活必须有秩序，合理休息，严格控制饮食，家人密切病人，合理安排工作时间等。