现在很多人脱发大多数都是因为精神压力过大、物理性化学性脱发或者病理性脱发，其中的原因有很多，但身体疾病所导致的脱发是主要原因，那么我们就来一下脱发的原因还有哪些，便于做好日常的预防工作。

1。精神性压力导致的内分泌失调

现在社会生活压力较大，工作、学习、生活各方面快节奏，使得人们精神今紧张，经常性的会熬夜，休息时间变少了。人体就会变得焦虑，精神压力就会过大，从而内分泌就会失衡，出现脱发的症状，这是头发营养不均衡，营养元素不高所导致。

2。物理性和化学性脱发

物理性的病变，长期接触一种物理化学元素，长时间的接触电脑手机等电子产品，都会导致脱发的现象产生，或者使用不合格的洗发水，对头发形成了严重的伤害 从而形成脱发。

3。身体疾病

疾病的困扰，感染上很多的细菌和病毒，对于细胞产生了很大的损伤，阻碍了毛囊细胞的正常发育和分裂，使得细胞始终处于停滞的状态，时间一长脱发症状自然就会显现出来。

4。生活习惯导致脱发

因为工作或者自身的原因，有的人会经常性的熬夜加班，经常性在晚上打游戏，生活一直处于超负荷的状态，身体器官不能得到很好地休息，影响了器官的正常运作，这些都会导致肾气不足，从而引起脱发的情况，这都是引发脱发的重要因素。

了解了自身脱发的原因，从而对症下药，一定能够解决脱发、掉头发的问题。在平日里，要注意规律生活，不能经常熬夜，不要过度减肥，精神压力很大的时候，要及时的去缓解、释放压力。多吃有营养的蔬果。

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