人类生命的起源，是精子跟卵子的结合。精卵结合后，会由女性完成孕育。因此，有人开玩笑说，在生育中，男性的作用只是贡献精子。不过，还有不少人对精子质量存在一定误解。

越新鲜的精子质量越好?

在一些人的观念中，新鲜的精子才是**的，而男性每天都会产生精子。秉持着使用“新鲜”精子受孕的原则，部分男性每天都会排精。直到女性排卵期结束，“造人”才会告一段落。

这里存在两个误区。一是精子的成熟需要一段时间,如果每天都进行性生活，那么让精子成熟的时间是不够的。

在结果期，桃树会长出很多桃子，但桃子成熟需要一段时间。如果每天都摘掉新长出的桃子，那么终得到成熟的桃子是很少的。延伸到精子质量身上，如果是频率过高的性生活，每天排出精子，也会不利于精子的成熟，使精子质量受到影响，终影响受孕。

二则是首先排出的是早期产生的精子。也就是说，想要用**鲜的精子让卵子受精，即使是每天排精也很难达到这个目的。所以，如果想造人顺利的话，床上运动可别太频繁

长期禁欲精子质量更好?

有些准备生育的男性，认为性生活的次数越少，精子数量就越多;再比如有些则顾虑同房次数多了，会耗损精气，所以隔很长一段时间才进行一次。但是，现代医学研究已经证实，这样禁欲不管对于优生优育，还是对男性身体健康，都是不利的。

人类精子从生成到成熟，大约需要90天。精子在睾丸内生成后进入附睾，平时有约70%的精子储存在附睾内，有20%在输精管内，其余的在输精管壶腹部。

禁欲时间越久，储存在体内的精子自然会增多，但是精子不能无限期地存活下去，它们会不断衰老，丧失活力。随着排精次数的变化，附睾内衰老精子的解体和新精子的成熟，会形成一个动态平衡，维持一定的精子储备。研究表明，一次排精后，2436小时就足以使精子储备基本恢复。

因此，长期停止性生活，并不能提高精子质量，反而会使精液中衰老精子的比例增加，使精液质量下降。

精液常规正常一定代表精子质量好?

精液常规是检测男性生育问题的重要手段。一般来说，精液常规主要包含四个方面：精浆特征、精子活动力、精子运动轨迹跟精子形态。这四个方面包含的大致有精液量、PH值、液化时间、精子运动速度、形态正常精子的比例等，但这都是外观上的检测。

除了精液常规外，免疫性因素主要是特异性的抗体、染色体核型等都是影响精子质量的重要因素。也就是说，即使精液常规检查完全正常，同样也可能影响生育。

另外，一次的精液常规也不能真实反映男性的生育能力，所以也不要认为一次精液常规正常就没问题，多检查几次结果才更准确。

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