牛皮癣是一种难以**的皮肤疾病。从免疫方面来看，皮肤病变消退后，表皮中仍存在免疫复合物沉积，T淋巴细胞缺陷仍然存在。从微循环障碍的角度来看，病变消退了。尽管微循环有所改进，但仍未恢复正常。通常需要3到6个月才能恢复，因此在冬季、春季很容易**。因此，随后的巩固也很重要，所有治疗应在没有临床**的情况下停止。由于患者的个体差异，合并需要因人而异。有些只需要有针对性地维护一种或几种药物。其他人则需要服用一定时间的药丸。预防和巩固牛皮癣还应注意以下问题：

1、注意保暖和防寒

牛皮癣患者害怕感冒，并且许多患者因感冒而患牛皮癣。冷风经常会刺激脸上的皮疹，因此要注意保暖，避免受凉。冬天穿厚棉裤，夏天不冷，不要吹空调、的风扇，注意保暖，每天达到理想的出汗效果；生活环境阴冷潮湿，会引起本病或加重病情，患者应尽量避免大量的冷热刺激，房间应保持通风、干燥、温暖，使身体长期处于温暖状态时间。

2、继续锻炼、始终保持阳光

运动应持续多年，每次运动以感觉到身体想要出汗，您必须暂停运动，然后在流汗感消失后继续流汗，每天运动、出汗2至3个小时；因为下半身不容易出汗，可以穿厚实的衣服，力争达到与上半身相同的出汗效果。运动的方式是保持低强度，长期出汗的状态，到全身均匀地、，轻微的出汗是理想的，出汗后要注意受凉，出汗后不能穿湿衣服。

应经常进行日光浴，是在夏季，夏季的日光浴会使身体出汗，皮肤病变会消失。通常不易出汗的患者或下身不易出汗的人，会在阳光下达到良好的出汗效果。临床上相对容易到达的区域例如四肢也是**的部分。不容易涂抹的部分例如下背部效果不佳。

3、避免精神刺激牛皮癣患者压力更大，容易抑郁。中医认为，情感上的内伤，停滞和停火，血液中的有毒热量会引起疾病，许多患者因精神刺激而生病或加重病情，有些患者因心情舒畅。更多。因此，患者应努力控制情绪，并保持乐观开朗。、保持良好的心情，并在与疾病的斗争中建立信心。面对不可抗拒的自然和人为灾难，您必须首先正确对待它们，并在必要时服用适当剂量的镇静剂。简而言之，心态是积极的，这有利于疾病的恢复。

4、预防感冒

是感冒后患有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则会引起**。如果扁桃体反**炎并与牛皮癣的发作密切相关，则可以考虑扁桃体切除术，这在青少年中尤其重要，因为细菌和病毒感染通常会导致牛皮癣的**。预防感冒、去除经常发炎的扁桃体有利于牛皮癣的治疗和预防。

5、预防和控制感染

局部感染是牛皮癣的重要原因之一，因此有必要避免创伤，例如烫伤、冻伤、化学灼伤或动物、昆虫咬伤；防止过度刮伤、针灸和强烈刺激、染发剂等，以免诱发或增加疾病；注意环境卫生和个人卫生，经常洗澡，穿干净柔软的衣服，定期换内衣和床单以防止皮肤感染。

6、防止食物或药物过敏

牛皮癣通常可以通过进食或服药或暴露于某些物质而诱发。因此，每当患者**或加重病情时，他都需要仔细回顾近吃了什么，吃了什么药或与谁联系了。化学物质，对于引起疾病加重的物质，应避免接触；禁用强碱性肥皂、洗发水；用温水洗澡，不要用热水洗，否则皮肤病变会加重。

7、适当涂抹橄榄油

银屑病皮损易干燥，鳞片状，可与橄榄油或香油一起使用，有利于疾病的改善。尽量少用或不用强力的激素药物，例如金诺洛尔软膏。

8、干旱气候、寒冷

年平均温度与牛皮癣的年发病率密切相关。在一年中，温度升高和降低时，发生率低；而当变化大时，则发生率高。气流会刺激人体。是当加热流突然流向冷气流时，人体处于冷热交界处。这时，身体的调节功能非常高。如果身体的调节功能不强，则会破坏人体环境的平衡，并且容易发展。

另外，年平均降雨量为、。湿度可以降低发病率。相反，干燥倾向于增加发病率。中国北部的冬季较冷、春季和秋季较短、温度上升和下降很大，加上空气干燥、降水量很小，因此北部比南部更盛行。南部的春秋季节持续时间长，温度变化适中，降水高，空气湿润，因此南部的患病率明显低于北部。

简而言之，牛皮癣在临床恢复后，其免疫功能、 微循环、代谢尚未完全恢复正常。因此，患者**后，应继续巩固23个疗程。在**后的一段时间内，患者还应去医院进行常规例行检查，以避免重复**。

郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。经过多年来的不懈努力，其在区域银屑病的预防、检查、医疗、科研、教育等方面均取得了综合性的发展。医院长期围绕银屑病医疗不断深...