哮喘病是一种极其常见的呼吸系统疾病，在世界范围内的发病率都是十分高的，哮喘病会给病人的身心健康导致很大的损害。可是随着医疗水准的发展，哮喘病的医治也有了很大的发展。下边就给大伙儿一下如何通过自身防护预防哮喘病。

1、加强防护

在哮喘病的多发时节做好个人防护，避免周围环境的非特异性刺激，如及时增减衣物、戴口罩等等。在南方的梅雨季节，空气湿度较为大、气压低，真菌繁殖猖獗，这时要留意避免真菌感染，北方的秋天和冬季气侯干燥，温度稍低，要留意避免冷风的刺激，降低出门，实在避免不了的时候要尽可能背风走动。

2、预防性服药

哮喘病发病有明显周期性的病人可在发病时节前两周预防性吸进色甘酸钠、倍氯米松、布地奈德等皮质激素，抑制气管过敏性炎症，降低气管的反应性。此类预防性医治以吸进方法主导，不提倡内服或静脉服药。

3、脱敏治疗

针对花粉、真菌过敏造成的哮喘病，想要避免过敏原是十分困难的，因此可以在多发时节前开展脱敏治疗。

绝大多数哮喘病病人通过经验分辨和的回忆病史，如病发时节、病发特性、等，可以确立引起哮喘病的过敏源。如依据经验分辨超过70%的过敏性哮喘病人引起要素为尘螨，假如是梅雨季节病发，很可能的发病原因就是真菌，假如每年下旬病发，较大的可能就是梧桐花粉过敏。

多发时节哮喘病病人要做好上边这4点要求，通过自身的预防避免哮喘病的发病机会，在多发时节也可以确保自身的身心健康是非常有益处的。

以上內容就是如何加强自身防护来预防哮喘病病症，希望大家读了之后有一定的帮助。哮喘病的病发病症不太明显，由于日常生活我们要十分注意，如果发现哮喘病发的真相，一定要及时到医院就医。

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