白癜风这个疾病，有许多患者之所以会诱发此病症，就是自身免疫力低下造成的。而免疫力一直不好，也会让治果大打折扣。但如果患者常吃小米粥，不仅可以可以提高身体免疫力，还能为身体补充水分，加快人体的新陈代谢，有效防止便秘。

除了喝粥外，白癜风患者还可以吃这些食物，不过也有很多食物是可以辅助患者尽快恢复健康的。例如说患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，鹌鹑蛋，奶类的牛奶、酸奶等等，同时白癜风患者还可以多吃一些含有黑色素的食物，只要大家平时注意忌口，那么白癜风一定可以很快康复起来的。

治疗可以完全交给医生来做，而护理是需要患者自己努力的，想护理好白斑，想早日祛除白斑，那么首先患者对于皮肤保护问题就一定要做好，要防止外界刺激，像油漆、橡胶等，如果说不小心因为这些因素而导皮肤受到感染和炎症，那么大家一定要及时就医，因为白癜风发展扩散会带来进一步的伤害。

可能有部分患者觉得自己只要能保护好自己皮肤，不要让皮肤受到伤害，那么白斑就能尽快康复了。其实单靠这样是远远不够的，因为除了外在的因素外，还有很多内在因素会对皮肤的造成影响，有点浑浊饮食不忌口无辣不欢，还不注意忌口的话，皮肤就会因为辣椒而出现发红发痒，这样一来，就会导致白癜风病情加重，甚至还可能诱发其他皮肤病。

每个人都是或大或小的压力，而这些压力来源于我们工作中、生活中、学习中，压力一方面会影响我们的治疗，另一方面也会让身体出现内分泌失调以及免疫力功能下降的情况，这样一来，就容易导致其他疾病，所以希望大家调节身心，让自己保持健康快乐的心态，同时也要注意劳逸结合，不要给自己太大的心理的压力，以免影响白癜风康复以及自身的健康状态。

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