换季期间是肌肤较为不稳定的阶段，各种肌肤问题层出不穷，是对于敏感肌来说，换季必须启动一级防御系统，保护自己本就脆弱的皮肤。
那为什么会出现敏感肌呢？
敏感性皮肤的病理生理机制目前仍不清楚，敏感性皮肤角质层结构不完整，表皮细胞间脂质含量不平衡，均可导致神经酰胺的含量减少。角质层变薄和角质形成细胞减少引起的水溶性化学物质通透性增加以及皮肤神经反应加速可能与敏感性皮肤有关。
我们平时在生活中也要注意护理
1、减少皮肤负担
换季皮肤敏感，就不要把功能性很强的产品往脸上涂了，这段时间皮肤状态并不稳定，一套成分温和安全的护肤品可以帮助皮肤吸收和进行自我修复。
2、不要过度清洁
换季皮肤敏感，**减少使用清洁类产品的次数和频率，但是日常清洁也不能放弃，温和不刺激的日常清洁产品，温柔洗脸，也不要清洁次数过多，早晚各一次就行。
3、注意防晒
换季皮肤敏感，比平时更加脆弱，这时候紫外线的损伤会比平时更加严重，因此这个时间段的防晒更要上心，不仅仅是防晒霜，物理防晒也需要安排起来，浓妆就尽量不要化了，轻薄透气的妆容更合适。
4、生活习惯要好
换季不止皮肤敏感，身体上可能也会出现一系列的小不舒服，这时候更需要注意饮食清淡健康均衡，刺激性过大的食物就避免食用，更不要酗酒熬夜，睡眠不足也是引发皮肤问题和身体问题的原因之一，早睡早起，**睡眠质量也很重要。
对于皮肤健康，我们时时刻刻都要进入一级防护状态，毕竟皮肤健康很重要，是脸部的皮肤健康，脸部可是给别人的**感官，千万不要在重要场合因为自己的脸部肌肤问题留下不好的形象。出现皮肤问题，就要引起重视，及时就医诊断治疗。
昆明皮肤病医院始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是昆明医科大学海源学院实践教学基地，云南省皮肤影像学临床诊断、教学指定示范基地，云南省整形美容协...
