性健康对每个人来说都是菲常重要的，但是不是每件事都能尽如人意的，那么，男人如何才能知道自己是否性健康呢，医师建议能够从男人的晨勃情况看看性健康。

男人没有晨勃正常吗?

许多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会忧虑是自己不行了。一些男科医师在诊疗时，也会询问清晨勃起的情况。但实际上，这仅仅夜间勃起的一个侧面，真正能反映男性性功用问题的应该是深度睡觉时，或是做梦时的勃起。

夜间勃起是伴跟着睡觉相而呈现的阴茎活动。所谓睡觉相，即一般所说的深度睡觉，此时眼球不规则运动，肌肉更加松懈，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功用明显添加。在这一阶段，人们往往会做梦。这时呈现勃起，能够给阴茎灌注高血流量，保正氧气和营养物质的弥补，是勃起功用的自我保护。这种勃起不受心理要素的干扰，能真实地表现出性功用情况。一般，男性每天晚上会有3—5次勃起，每次平均时刻15分钟，但也有长达1小时左右的。

影响晨勃的要素

1、男性晨勃情况之年纪

正常情况下年纪对晨勃起决定要素。性成熟后，跟着年纪的添加，晨勃次数逐步频繁，持续时刻也逐步添加。30岁后，跟着年纪的添加，晨勃则会逐步减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满足的性生活。

2、男性晨勃情况之睡觉

睡觉时刻的充足与否、睡觉质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

3、男性晨勃情况之心情

悲愤过度、郁闷等能使晨勃明显削减。

4、男性晨勃情况之疲劳

过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

5、男性晨勃情况之疾病

许多疾病都能影响性功用及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘凸出等。

6、男性晨勃情况之药物

抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、冷静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃下降;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃添加。

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