大家对白癜风这种疾病并不会感到陌生，这种疾病会严重影响外观形象，而且会对病人的心理造成巨大的打击，会影响到病人的正常生活和工作，所以大家应该重视白癜风的防治，是患有白癜风的情况下应该积极治疗，还要注重平时的饮食调理。白癜风病人在平时应该重视微量元素的补充，就能够促进黑色素的生成，有利于病情的稳定和好转。那么大家需要注意补充哪些微量元素呢？下面就让我们一起来了解一下。

1、铁：贫血或慢性病患者，铁的吸收和酶的生化代谢有障碍，对皮肤、毛发均有不同程度的影响。补铁的食物有动物肝脏、肉类、蛋类、绿色蔬菜、黑木耳、桂圆等。

2、硒：能调节维生素A、c、E、K的吸收，维持细胞的正常代谢，对细胞膜有一定的保护作用。硒能消除有毒金属镉、汞及维生素c的不良反应，增强人体抵抗力，促进黑色素恢复。白癜风患者补硒可选用绿色蔬菜、动物肝脏、牡蛎、瘦肉等。

3、锌：有人测定，白癜风患者的血清锌值和发锌值显著低于正常人，而黑色素内锌含量较高。这说明锌在色素合成过程中具有重要作用。故患者应适当补充含锌的食品，如牡蛎、蛋黄、动物肝脏、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳及桂圆等。

4、碘：参与甲状腺素的合成。甲状腺素和黑色素的共同前体是酪氨酸。皮肤黑色素的脱失，可能是由于甲状腺素形成过程中酪氨酸消耗增加，使皮肤内酪氨酸含量下降所致。食物中缺碘不仅能发生甲状腺肿，而且影响黑色素合成。故白癜风患者经常食用海带、紫菜等含碘食品有利于皮肤色素的恢复。

希望以上的介绍对大家能够有所帮助。专家：白癜风病人要想稳定病情和促进病情的康复，在平时生活当中一定要注意饮食健康，要注意营养搭配均衡，多补充微量元素。

是在东北正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业诊疗机构。自成立以来，在各级相关领导的大力关怀与支持下，在区域白癜风的预防、检查、医 疗、科研、教育等方面均取得了综合性的发展。...