牛皮癣显著的一个特点就是会导致身上的瘙痒，对牛皮癣患者来说，瘙痒是非常难耐的，而且身上瘙痒，人们总会忍不住的去触摸，甚至去抓挠，但是抓挠对牛皮癣患者来说，是很容易破坏皮肤的。

作为牛皮癣众多症状中的一个，瘙痒反而成为了患者不能忍受的前几名。尤其是没有什么好的办法可以进行止痒治疗的情况下又不能抓挠，那种感觉相信是很酸爽的。老是说瘙痒时不能用手碰，但是你知道是为什么吗?真的只有手部细菌过多怕引起感染这一个吗?答案当然是不可能的，如果只有这一个那进行一下手部消毒后再挠一下就好了。即使是瘙痒，我们也是可以解决这个问题的。

1、首先从防护说起吧。从饮食入手是比较好的防护方法。像辛辣、海鲜等食物都是一些说的比较多的，自然也是不能吃的，加重瘙痒的感觉还是好的，要是因此加重病情，那之前的努力就几乎白费了。

2、穿衣也是有一定的讲究的。一些染色剂比较多的衣服在经过汗液的浸泡和后期的清洗就会脱落在皮肤上，加重瘙痒。所以在牛皮癣患者衣物时尽量选一些纯色的衣服染色剂较少，对皮肤较好。

3、洗澡时不仅要注意洗浴用品的使用，还要注意洗澡的次数和时间的长短，太长太短对皮肤都没有什么好的影响，根本上来说都是因为牛皮癣的鳞屑脱落造成皮肤薄弱。而且用搓洗的方式将皮屑洗掉是不行的，有的患者觉得厚厚鳞屑层一直待在皮肤上使人非常难受，脱落的速度又很缓慢，那就自己进行清洗让其脱落就好了。但是大量的鳞屑脱落后使皮肤呈现出薄薄的红色薄膜，会有出血的现象发生，感染只怕也就不远了。

4、夏季嘛，吃凉性食物会给人带来很好的食欲。但是大量的凉性食品会加重肠胃的负担，就像冰水放进热锅里一样，一冷一热来回交替，直接就会产生肠胃疾病。本身牛皮癣患者的肠胃负担就比较大，肠胃再出问题，后期治疗就会更加复杂。瘙痒没解决反而产生了新问题。

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