骨质疏松虽不是较为严重疾病，但是患者也是要引起重视的，治疗是必不可少的，同时在治疗的过程中患者在饮食问题上也是要引起注意的，有很多患者朋友在治疗的同时管不住自己的嘴，这不仅对治果是大大折扣还会让病情恢复的比较慢的，因此骨质疏松的患者在饮食上要去了解一些注意事项，接下来小编就来为大家介绍一下

一、患上骨质疏松后，患者在饮食上对钙要多补充，但是在补充钙的同时，要注意不要把含钙丰富的食物和草酸含量多大食物一起食用，人体一旦将两者同时吸收，就会转变成草酸钙，这样就会大大的减低了人体对钙的吸收，所以患者在饮食上一定要注意。

二、患者对于辛辣的食物要避免摄入，还有就是油炸形的食物患者也是要少吃，尽量是不要去食用。以及患者不能吃得过咸，吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。

三、对于一些喜欢喝浓茶以及咖啡的患者，在生活中要尽量避免食用，因为浓茶以及咖啡这两种饮品，会造成患者中的钙加速流失，从而使骨质疏松病情加重，不利于病情康复，所以患者在患病期间一定要引起重视。

四、还有喜欢吸烟可喝酒的患者，在患病期间尽量不要去碰，这是因为吸烟可影响骨峰的夹合成，而饮酒过量的话，则会影响骨骼的新陈代谢，所以为了自己的健康，吸烟以及喝酒就不要去碰了，以免影响病情恢复。

希望通过以上的介绍，可以让大家了解到，骨质疏松的饮食健康是很重要的，要知道病从口入，如果患者不小心食用了一些对骨质疏松不利于康复的食物，疾病就会加重，所以患者一定要注意饮食的合理搭配，这样才能使病情早日康复。

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