癫痫的保健

癫痫对于人的危害是很大的，癫痫具有反**作的特点，它每一次发作都会给患者带来较大伤害。癫痫的治疗不是一蹴而就的，是一个极为艰辛和漫长的过程。在治疗过程中，患者了解癫痫保健知识，在日常生活中做好癫痫护理，对癫痫的治疗会有非常大的帮助。下面就为大家介绍一些癫痫保健护理常识。

癫痫患者在平时应该养成良好的生活习惯，保持健康的作息时间，不要过度劳累。同时，饮食方面也要加以重视，过饥或过饱都有可能引发癫痫发作。患者应尽量少饮用兴奋性饮料。应忌酒，饮酒可使神经系统兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作，并且十分危险。

癫痫患者在日常生活中可以适当的进行一些锻炼来强健身体，平时可以散步，时间自己，但是**有固定的。比如在晚饭后或者在紧张的劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。慢跑也是一项不错的运动，不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动中放松。这些锻炼都贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

以上就是对癫痫患者怎样在生活中做好日常保健护理的简单介绍，希望能够对广大癫痫患者有所帮助。癫痫其实并不可怕，它不是不治之症，只要及时到正规大型医院接受专业治疗，就一定能够**。

是山东省一家规范化的癫痫病医院，是集癫痫病治疗，检查，预防为一体的正规医院。医院坐落在山东省的省会，一个具有泉水人家之称的泉城济南，位于张庄路190号，槐荫区森林公园西行300米...