怀疑自己是包皮龟头炎，苦于没有证据，但是明明感觉起来就是龟头炎，这个时候怎么办，去医院做检查，这是简单的方法了，但是,有些铁公鸡属性的男性朋友可能会说去医院太贵了，不能自己在家检查看看吧，这个当然也是有办法的,下面就跟着小编的步伐来看看包皮龟头炎自我检测方法有哪些?

包皮龟头炎自我检测方法有哪些?

1、包皮龟头炎的出现和包皮垢有很大的关系，所以您可以上翻包皮看看是否有包皮垢并伴有特殊臭的症状

2、当您患有包皮龟头炎的时候，龟头颜色和平时是不一样的，所以您可以观察在没有勃起的情况下龟头是否颜色发黑(正常颜色为粉嫩的红色)

3、因为炎症的关系，龟头可能会出现汗淋淋的问题，所以您还可以观察是否包皮龟头局部常有潮湿、红肿、疼痛、骚痒等症状

4、如果细菌性龟头炎的话，肯定会出现龟头流脓，溃疡等问题，所以您还可以多注意一下是否包皮龟头有发生糜烂及浅小溃疡，并有黄色脓性或乳白色臭味分泌物出现

生活中应该怎样预防包皮龟头炎?

1、预防包皮龟头炎可是一个**的工程，因为预防不等于治疗，平时的时候几乎看不出来效果，但是为了以后咱们还是得坚持，到这种屡次发炎的包皮过长或包茎，建议还是行包皮环切，以利局部清洁的保持及无妨日后的发育。

2、前面已经提到了，包皮龟头炎的发病和包皮垢有很大的关系，尤其是那些从来不清洗包皮内部，不清洗包皮垢的男性朋友，所以防龟头发炎要注意私处卫生。

3、如果是细菌性包皮龟头炎的话，细菌可是会通过性器官接触进行交叉传染的，所以建议您去医院检查一下龟头炎的成因，如果是细菌性龟头炎，患者应避免不洁的性交，不适当的性行为，遇有过敏体质，尤其是四环素或某些磺胺药，可能引起过敏性包皮龟头炎时更应事先告知医生。

4、当您得上龟头炎的时候肯定会有龟头瘙痒，龟头疼痛的问题，这个时候穿衣服就得注意一下了，不要穿紧身裤子，因为这样会加重疼痛，您在平日应穿着较宽松的裤子。