现在这个季节气候多变，经常会大幅度的降温，而且早晚温差大，人体的抵抗力开始下降，很容易一些皮肤病就找上了门。湿疹就是其中一种常见的皮肤炎症。现在环境越来越差，空气质量也不好，冬季的气候又是十分的烦躁，湿疹的患病数大幅度的上升，很多人被湿疹困扰，严重影响了正常的生活和工作。

手部湿疹很常见，发病率很高，且病因很复杂。常发生于指背或指端掌面及手背、腕部，表现为丘疹、丘疱疹、水疱、红斑，边界不很清楚，或者表面粗糙、肥厚、角分，冬季常发生皲裂。

中医认为手部湿疹是因为肤腠空虚，风湿之邪，客于肤表，搏于气血而生。并且为了易于治疗，还根据它的症状特征分了三证：

1、湿重：湿疹生于指掌之中，皮疹以丘疱疹、脓疱为主，搔破则津水淋漓，患者感觉又痒又痛。治疗的原则是清心渗湿。

2、风多：皮疹以丘疹为主，与湿重不同，皮肤干燥，搔抓时会脱皮，甚至干燥得皲裂。患者自我感觉干痒不适。治疗原则是养血熄风，滋阴润燥。

3、阴虚：此类湿疹患者皮肤极为粗糙，不时的有鱼鳞样碎屑脱落，病情迁延不愈，反**作，患者的感是瘙痒时轻时重。治疗法则是滋阴润肤，除湿止痒。

手上长了湿疹我们该怎么办呢？

一、追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激。很多朋友去医院也检查不出过敏源的，那在日常生活中就要更留心，多注意什么情况会对自己的手部湿疹有影响。

二、皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，平时洗衣服洗碗之类的要戴上手套，防止洗衣粉洗洁精之类的导致湿疹的进一步恶化。

三、注意手部保湿。现在天气干燥，手部水分更容易丢失，手指会变得更加的瘙痒，加重湿疹病情。

四、饮食要清淡，忌辛辣刺激性的食物，忌鱼虾海鲜，忌烟酒。

五、避免熬夜，劳累，精神压力不要过大。不要胡乱用刺激性止痒药物，药膏内的激素含量太多，会进一步伤害我们皮肤自身的修复能力，湿疹会变得更容易**，不易**。

以上只是一些常规的防护措施，对于湿疹的治疗还是要依赖医学治疗。

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