你想拥有洁白无瑕的脸蛋吗？既然想那为什么还放任你的斑点在你的脸上肆意生长。一白遮百丑从来都不是说说而已，脸蛋白净真的会让你整个人都焕然一新，我们平常的生活如果不多加注意，也会有很多习惯导致我们长斑，影响我们的形象。
那我们有哪些坏习惯会导致长斑呢？
1、防晒工作不到位，皮肤长斑很重要的一个因素就是紫外线引起的光老化，出门不防晒紫外线激活体内黑色素细胞，黑色素沉积，就会慢慢形成斑点出现在我们的面部，所以不管是夏秋季还是春冬季，出门在外都需要做适当的防晒工作，尽量避免我们面部的黑色素沉积。
2、浓妆艳抹是问题，通常来说化妆品里都含有重金属，这些物质会吸光，长时间在皮肤上带妆，或者在室外长时间停留，都会在我们面部形成色素沉着，画浓妆化妆品厚厚的覆盖在脸上，卸妆不彻底就会形成色素沉积，这样就会慢慢在脸上形成斑点，所以我们尽量减少化浓妆的次数，必要时也要仔细认真的清洁皮肤。
3、长时间面对手机电脑，现在的人每天面对多的就是手机和电脑，手机不离身，眼睛不离电脑，在视力越来越差的同时，我们的皮肤也越来越差，手机电脑的辐射也会使我们的面部色素沉着，慢慢的长斑情况也就出现了，所以每天还是需要隔离防晒的底妆用品，减少辐射。
4、久坐不运动，工作压力的增加，生活节奏加快，很多人其实是没有多少时间留在运动上的，没有运动量或者运动量过少就减缓了血液流动速度，面部得不到充足且营养的供给而导致色斑形成，就算工作再忙也要根据每个人的身体素质，适合自己的运动，帮助身体新陈代谢排出体内毒素。
护肤是件大事，但是正确护肤才是有用的，日常保养也要正规途径购买护肤品和化妆品，避免使用劣质产品破坏皮肤屏障，每天卸妆要彻底，清洁要适度，可以多给皮肤补充水分，饮食少食刺激性食物，多吃排毒养颜的食物，一旦出现皮肤问题，不要大意，要及时去正规的皮肤医院诊治，避免小病拖大，耽误**治疗时间。
昆明皮肤病医院始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是昆明医科大学海源学院实践教学基地，云南省皮肤影像学临床诊断、教学指定示范基地，云南省整形美容协...
