如果脸上有点不平坦或者小疙瘩，会不会用手一直摸或者抠它？亲身经历来看，是会忍不住一直用手碰它的。我们的面部如果用手经常接触，手上有很多我们看不到的细菌和病菌，这些细菌和病菌就会传染到我们的皮肤上，导致面部痤疮的生长，这是很多人以为的逻辑。
事实上，我们每天面部都暴露在空气中，空气中的细菌和病菌也不少，但是很少会出现因为空气中的细菌而出现长痘，我们的面部肌肤是具有屏障功能的，可以帮我们抵御一部分空气中的灰尘和细菌，所以并不会随随便便就出现痤疮。
我们脸上长痘的原因常见的还是皮肤油脂分泌旺盛导致皮肤毛孔堵塞，和用手摸脸关系不大，但是如果脸上已经出现了痘痘痤疮，就尽量避免用手接触面部，容易出现感染，加重痤疮情况。
那我们要怎么预防痤疮？
1、保持良好生活作息必不可少，一熬夜我们就会影响身体肝脏排毒，毒素淤积体内容易长痘，一熬夜我们面部头发根部都会出现油脂分泌的情况，堵塞毛孔，容易长痘，一熬夜我们黑眼圈严重，精神状态不好，影响心情，刺激长痘。
2、多吃水果蔬菜，保持大便通畅，大便不通畅会导致体内的毒素无法排出，这些毒素就会通过转变成痤疮排在脸部表面上，我们就要多吃粗纤维和维生素含量高的食物，帮助排便。
3、护肤清洁要得当，不能过度清洁破坏皮肤屏障，也不要不清洁脏东西沉积毛孔，使用护肤品要适当，不要频繁使用功能性太强的产品，也不要频繁更换护肤品。
痤疮常见但是也是皮肤病的一种，在发生时就要及时就医治疗，不要自行处理或者放任不管，有些痤疮情况治疗不及时就会更加严重，后期治疗后也会留下疤痕，既是对我们面部的一种损害，也是对心理的一种伤害。
昆明皮肤病医院始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是昆明医科大学海源学院实践教学基地，云南省皮肤影像学临床诊断、教学指定示范基地，云南省整形美容协...
