生命在于运动。适当的体育锻炼可以提高人们的抵抗力。但是许多人错误地认为癫痫患者不适合进行体育锻炼，可以刺激癫痫发作。这种观点是错误的，癫痫患者需要参与更多的体育活动，这不仅有利于癫痫的治疗，而且有助于增强患者康复的信心。但并非所有的体育锻炼都是适宜的，还是要合适的。

癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，是诱发失神发作和大发作。

同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。对癫痫病人能否参加体育锻炼，专家说，有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。

运动也需要癫痫患者按照自己的体质来进行相应的运动。专家还表示，癫痫患者外出运动时**是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。

西安中际专家：对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。癫痫病人能参加体育锻炼，但是癫痫患者在运动时要掌握好“度”，不要认为多运动对身体有益，就加大运动量，这样反而更能引起癫痫的发作，加深病情。

简介 是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化脑病医院。医院立足西安，辐射陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆五省，承担着我国西北五省的脑病防治工作任...