备孕时期是有很多的，如果不小心触犯了那些，有的时候就会阻挡你的好孕，甚至很长时间都不能好孕。

— 备孕 —

情绪紧张

老人没事干的时候都想抱孙子，但是总催促的话就会给女性朋友心理上带来巨大的压力，就会让女性朋友长期处在紧张的状态。这样紧张情绪是不适合备孕的。因为备孕z好的时期是在整个人全部都放松下来，这样才能迎接好运的到来。长时间处于紧张的情绪只会把好孕拒之门外。

生闷气

想要生一个健康的宝宝，一定要把自己的心情调理好，身心愉悦孕育出的宝宝才会是健康的。如果在生气的情况下会有孩子不仅对身体会造成负担，还会影响胎儿的发育。所以如果想要备孕的话，一定要把自己的心情调理好。

二手烟

二手烟的危害和吸烟的危害比起来，二手烟的危害还是比较严重的。如果想要备孕，一定要远离那些抽烟的人。尽量减少吸入二手烟，这样才会让卵子更加健康，更好的与精子相遇，提高受孕几率。

饮食不合理

大多数女性备孕的时候都是在上班时期备孕，有的时候时间就会比较紧张，对于吃饭的时候就会快餐或者是油炸之类的食品。其实这样是非常不健康的。想要孕育出健康的卵子，一定要在饮食上做一些改变，多吃一些绿色有机蔬菜，减少点外卖的几率。

如果女性朋友在备孕的情况下，一定要注意以上四点的。这样才可以拥有健康的卵子，减少备孕的时间。

武汉不孕不育医院 武汉不孕不育专科 武汉锦欣不孕不育医院是国家三级妇产医院，开设有不孕不育科、妇产科、中医科、男科等学科。依托强大的医疗团队、丰...