前列腺炎、早泄、阳痿、不育症等男科病的发病率是越来越高了，这自然也给男性的身心健康造成极大的伤害。而为了能够防止男科病的出现，在平时的生活中还得多注意一些细节，尤其是要改正自己的一些不良生活习惯。

远离男科病该怎么做呢?

1、忌性生活太过频繁

性生活频繁对于男女双方来说都会导致体力上的较大消耗，久之必然会导致体质状况低下。因为性冲动的连续跟重**生，会加重性控制神经中枢以及性器官的负担，反而会惹来性功能衰退，致使性功能“未老先衰”。男性性生活过频会相应的延长反应期，之后第二次性生活射精出现时间会比**次长，这就给诱发阳痿、不射精、性生活无快感等性功能障碍埋下了隐患。

性生活过频，使得性器官**跟持久性地充血，易诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但会导致会阴部不适，腰酸背痛，还可能会出现血精等现象。可见，凡事皆有度，得适可而止，不要频繁无度。

2、忌不洁的性交

不洁性交可能会使得双方感染上各种性病，比如说尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、淋病、梅毒、软下疳、艾滋病等。感染性病之后若是不及时治疗，不仅会严重损害到生殖器官，有些性病还可能会损害到心脏、脑等人体的重要器官，甚至会导致死亡。不洁性交不但易让自己染病，还会传染给妻子甚至是孩子，殃及到家庭，遗害后代。

3、忌不讲性器官卫生

男性的阴茎可以分为阴茎头跟阴茎体两部分，阴茎头跟阴茎体的交界处称之为冠状沟，此处通常会有上翻的包皮。脱落的上皮细胞，包皮之内腺体分泌物跟尿液的残余物很容易会积聚在包皮里并形成包皮垢，包皮垢对于阴茎头有着刺激性，会惹来阴茎包皮的炎症。**出现的包皮龟头炎会导致阴茎癌的发病率增高。另外，不卫生的外生殖器，还会通过性生活带入致病菌，诱发配偶出现生殖器疾病，包括了阴道炎、宫颈炎，甚至是引起子宫内膜炎、输卵管炎等。

温馨：注意做好个人的清洁工作，同时也要改正一些不良生活习惯，以免自身遭遇男科病的侵袭。

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