大多数白癜风患者对于夏季都有一种胆怯，一是衣物变薄后白斑袒露，带给患者心理上的“不舒服”；二是对病情**、加剧的担忧。事实上，白癜风其实没有那么可怕。在夏季，我们要更加注重防治结合，主动抵抗疾病的侵袭。
避免日光暴晒+科学饮食
夏天的温度是一年中**的，这个时候自然会有大量的紫外线辐射，而且会非常强烈。紫外线照射对我们的身体有一定的益处，例如促进身体对钙的吸收。但是，这一切都是在适量的前提下进行的，如果照射量过大，会使体内黑素细胞因过度活跃而过早消失，必然导致白癜风病的发生。因此，在夏季做好防晒工作是非常重要的，尤其是从事户外工作的白癜风名患者应自觉避免阳光直射。
同时科学饮食很重要，应慎食光敏性食物。在炎热的夏天，食欲不振也很常见，许多人都有挑食或偏食的习惯，导致饮食单一，不能**营养物质和合成黑色素原材料的充足供应，使黑色素细胞功能不能正常运作，为发病提供了良好的机会。因此，白癜风患者不宜偏食，不挑食，要注意营养均衡。同时，要注意富含维生素C的食物和发物等。多吃富含铜和锌的食物，平衡人体的微量元素，提高人体的免疫力，有效促进黑色素的合成。
保持良好的起居、作息习惯
夏天气温高，人体新陈代谢旺盛容易疲劳。患有白癜风的患者必须确保充足的睡眠，放松大脑和身体系统。同时，要多喝水，不仅能及时补充体内缺失的水分，还能促进机体的新陈代谢，排除有害物质。另外，注意预防感冒，感冒会在人体内引起应激反应，对于免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，很可能诱发和加重白癜风。如注意室内外温差等，尤其是空调房需要注意。
此外，应注意加强体育锻炼。白癜风预防，应坚持跑步、做健身操，不要宅在家。经常锻炼有助于提高身体的免疫力，预防白癜风。适量的活动可以增添活力，加强免疫力，对阻止白斑扩散及预防白癜风有着积极的作用，但运动量不易过大。
乐观积极心态、科学治疗
心理的积极和乐观情绪使人们感到幸福和快乐，这对人体健康有很大益处。相反，长期负面的悲观情绪具有不可想象的破坏作用。白癜风患者应避免精神紧张、抑郁。夏季受高温影响，人们心情容易躁动、焦虑，而不良的情绪会刺激神经系统，导致神经末梢释放某种化学介质，可能会刺激到酪氨酸酶，使酪氨酸酶的活性降低，不利于黑色素的正常合成；同时也会影响机体内环境代谢失衡，免疫系统紊乱，导致诱发、加重白癜风。
因此，白癜风患者必须接受日常生活中的心理压力，并接受积极乐观的治疗。是一些对治疗失去信心甚至多次放弃治疗的患者，更要重新科学的认识白癜风。通过患者的病情，针对患者的检查结果，并根据白癜风病因、类型、进展程度等各方面制定个性化治疗方案，着重改善其脏腑功能，修复机体免疫，通过科学治疗，祛除体内毒性黑素，修复血液酪氨酸酶活性，唤醒受损黑色素细胞，促进黑色素分泌，内外兼治，从而促使白斑逐渐复色。
夏季是“白癜风”的高发期，白癜风严重困扰着患者的日常生活，因此很多患者都“病急乱投医”，这实际上是非常危险的。白癜风病人在正规的专业医院接受治疗时，平时的生活中应积极预防疾病，尽快摆脱白癜风疾病，避免身心伤害。
济南天大白...
