男女之间的性生活本事美好的事情，但是如果男性在性生活当中不能勃起那就是一件很尴尬的事情了，勃起功能障碍是每一个男性朋友都非常不想面对的事情，因为这不仅影响夫妻关系，还会损害男人的自尊；但是常常不如人意，现如今男性患有勃起障碍的几率高达百分之十，那么关键时刻硬不起来什么原因呢？
大部分的原因都会源于男性日常中的一些不良生活方式所造成的，那么下面帮各位男性朋友了解一下都有哪些不良的生活方式会造成男性勃起障碍呢？
1.吸烟、酗酒
日常生活中很多男性因为压力过大，应酬过多，导致很多男性朋友都有抽烟喝酒的习惯，但是抽烟会导致尼古丁由血液中直接刺激到阴茎海绵体急剧收缩，从而导致阴茎血管破坏影响勃起功能；其次喝酒也会影响到勃起功能，人们常说酒精有“提高性欲，降低性力”之说，长期大量饮酒可对勃起功能造成很大的影响，比抽烟的影响更大一些。
2.过度劳累
用脑过度或者体力过度消耗，导致身体已经超负荷运转，无心做爱，此时出现勃起功能障碍属于正常，只要好好休息就会好。
3.过度的手淫、性生活
青春期时期是性萌动的年纪，许多男孩子便有了手淫的习惯，过度的手淫也会引起勃起功能障碍，同理，无节制的性生活，也会影响勃起功能障碍。
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