24节气中的大暑，约在国历的23或24日，与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示炎热至极。此时炙热的娇阳、闷热潮湿的空气，会使得夏天气温令人感到酷热难耐。

银屑病医院表示，人们容易受到高温高湿度的影响，使汗水不容易蒸发，或高温导致汗液渗出过多，使人体水分不能及时补充，并发生中暑。

从饮食和日常生活开始

在“大热季”期间，自理重要的一点就是做好防暑热工作。避免在高温下长时间工作，外出时避免炎热的太阳，同时适当补充水分，使身心舒适，避免长期空调导致的流鼻涕、头痛等症状，以及免疫力下降等症状。

因此，在高温下，银屑病患者要做好夏季的保健工作，从饮食、日常生活等方面进行保健。

摄取更多水来冷却热量的食物配料

在饮食和健康方面，由于每年这个时候天气潮湿闷热，身体容易疲劳和心理不适，所以银屑病患者有必要多摄入含水成分，以防止因热盛而中暑的发生。建议的如：冬瓜，黄瓜，丝瓜？以及其他含有大量水分的甜瓜，水果和蔬菜。

水果加入到菜肴中以增加菜肴的风味

在烹饪中，建议银屑病患者食物的味道避免太咸或太辣等重口味，而不是清淡、清爽、甜或酸的水果，如柠檬、哈密瓜、橙子、苹果、菠萝、荔枝等。

在饮食和烹饪中，建议味道应避免太咸或太辣等重口味，如柠檬，哈密瓜、橙子、苹果、菠萝、荔枝等，不仅能增加食物种类的变异性，还能促进银屑病患者胃酸分泌和食欲。

大暑季节里，天气炎热，人体出汗多，睡眠少，身体疲惫，消化功能差。饮食要“清”，银屑病患者多吃蔬菜和水果，多吃黄瓜，西红柿，茄子，芹菜等凉爽的蔬菜。

除了夏日炎热。是一些体质较为虚弱的银屑病患者在饮食上，要增加瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。此外，大暑季节也是肠道疾病频发的季节，多吃大蒜、洋葱、韭菜、青葱等“杀菌”蔬菜，预防胃肠道疾病。

郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。经过多年来的不懈努力，其在区域银屑病的预防、检查、医疗、科研、教育等方面均取得了综合性的发展。医院长期围绕银屑病医疗不断深...